매일 5000보 이상 걷고 국가에서 지원금 받기

매일 5000보 이상 걸으면 국가에서 지원금을 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 건강한 생활습관을 유지하는 것만으로도 혜택을 받을 수 있는 절호의 기회입니다. 아직 모르셨다면 지금 바로 확인하고 신청해 보세요!

목차

건강생활실천지원금제란?

국민건강보험공단에서 운영하는 '건강생활실천지원금제'는 건강관리를 장려하기 위해 도입된 제도입니다. 이 제도는 건강한 생활습관을 실천하는 국민들에게 포인트를 적립해 주며, 이를 다양한 혜택으로 활용할 수 있도록 지원합니다. 

별도의 회원가입필요 없이 다양한 인증방식으로 로그인하여 신청하실 수 있습니다.

👉건강생활실천지원금 신청 바로가기

지원 유형 및 대상

이 사업은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

구분	대상	혜택
예방형	만 20~64세 중 건강관리가 필요한 국민 국가건강검진 시 체질량지수 25.0kg/㎡이상 혈압 120/80이상이거나 공복혈당 100mg/dL이상	최대 12만 포인트 적립 가능
관리형	고혈압·당뇨 환자로 일차의료만성질환 관리사업 등록자	최대 8만 포인트 적립 가능, 의원 진료비 결제 가능

신청 방법 및 참여 지역

건강생활실천지원금제는 국민건강보험공단 홈페이지 또는 The건강보험 앱에서 신청할 수 있습니다. 예방형은 현재 15개 지역에서만 운영되며, 관리형은 전국 어디서나 참여 가능합니다.

예방형 참여 가능 지역:

• 서울특별시 노원구
• 경기도 안산시, 부천시
• 대전광역시 대덕구
• 충청북도 충주시, 충청남도 청양군(부여군)
• 광주광역시 광산구
• 전북특별자치도 전주시(완주군)
• 전라남도 완도군
• 부산광역시 중구
• 대구광역시 남구, 달성군
• 경상남도 김해시
• 강원특별자치도 원주시
• 제주특별자치도 제주시

건강생활실천지원금 포인트 적립 방법 및 사용처

건강한 생활습관을 실천하면 포인트가 적립됩니다.

• 하루 5000보 이상 걸으면 최대 100포인트
• 건강관리 프로그램 참여 시 최대 1000포인트
• 자가 건강 측정 및 교육 상담 참여 시 추가 포인트 적립

적립한 포인트는 지정된 인터넷 건강복지몰이나 건강실천카드를 발급받아 진료비에서 결제할 수 있습니다.
건강한 생활습관을 유지하는 것만으로도 혜택을 받을 수 있는 절호의 기회입니다. 지금 바로 신청해 보세요!

👉적립된 포인트 온라인 복지몰 바로가기

👉건강실천카드 발급 바로가기

건강생활실천지원금제 Q&A

Q1. 건강생활실천지원금은 현금으로 받을 수 있나요?

아닙니다. 적립된 포인트는 현대이지웰 인터넷 몰에서 상품 구매 시 사용할 수 있으며, 관리형의 경우 의원 진료비 결제에도 활용할 수 있습니다.

 

Q2. 하루 5000보 이상 걸으면 반드시 포인트를 받을 수 있나요?

건강보험공단에서 제공하는 앱을 통해 걸음 수가 인증되어야 포인트가 적립됩니다. 따라서 걷기 활동을 할 때는 해당 앱을 사용해야 합니다.

 

Q3. 예방형과 관리형을 동시에 신청할 수 있나요?

아니요. 본인의 건강 상태에 따라 해당하는 유형 하나만 신청 가능합니다.

 

Q4. 관리형에 참여하려면 병원 방문이 필수인가요?

네. 관리형은 동네 병원에서 ‘케어플랜’을 수립한 후 참여할 수 있습니다. 병원에서 정기적으로 상담을 받고 건강관리를 해야 포인트가 적립됩니다.

 

Q5. 포인트는 언제까지 사용할 수 있나요?

포인트는 적립된 후 일정 기간 내에 사용해야 합니다. 정확한 유효기간은 건강보험공단의 안내를 참고하세요.

마무리

건강을 지키면서 혜택도 받을 수 있는 건강생활실천지원금제! 참여할 수 있는 자격이 된다면 놓치지 말고 신청하세요. 꾸준한 건강관리로 더 나은 삶을 만들어 보세요!

 

 

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